ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

🌿Supa cremoasa de dovlecei si usturoi, ideala pentru pierderea in greutate🌿

 ⁇  ⁇  ⁇  Pregătire

🧅 Mai intai decojeste ceapa, usturoiul si morcovii, apoi toaca-le marunt.
🥒 Apoi, tăiați cubulețe morcovii spălați și dovleceii.
🔥 Într-o cratiță mare, prăjiți morcovii în ulei cu un vârf de cuțit de boia.
🍬 Se adaugă zahărul şi se lasă caramelizați ușor pentru a intensifica aroma.
🧅 Se adauga apoi ceapa si dovleceii si se calesc cateva minute.
💧 Turnat 1 litru de apă , aduceți la fierbere, adăugați cubul stoc, apoi se fierbe, se acoperă, timp de 15 minute .
🥄 Amestecați supa cu a imersie blender până obții o consistență fină și cremoasă.
🥛 Se adauga smantana, sare si piper dupa gust.
 ⁇  ⁇  Pentru o notă picantă, adăugați un little’ de ardei iute sau boia dulce.

ADVERTISEMENT

Leave a Comment